四合院養(yǎng)生菜——西蜀家宴
“五谷為養(yǎng)、五果為助、五畜為益、五菜為充?!薄饵S帝內(nèi)經(jīng)》
西蜀家宴起興于2004年,是集川菜與其他三大菜系之精華而形成的鄉(xiāng)村田園家宴。經(jīng)過近十年總結(jié),西蜀家宴有五大特點,可以概括成“五?!保浩匠?,看起來平平常常,做起來簡簡單單,吃起來回味無窮;家常,家家都可做,家家都會做,家家都吃過,習(xí)以為常;正常,一年365天,天天都有制作;反常,家宴的獨到之處,反其道而行之,比如魚香肉絲,不用豬肉而用魚肉。
西蜀家宴菜點精美,禮儀講究,風(fēng)格獨特,體現(xiàn)“家”文化內(nèi)涵。入席前,先上茶水和手碟;臺面上有鮮果、干果、看果和蜜餞;入席后先上冷盤然后熱炒菜、大菜,甜菜、小吃、湯依次搭配上桌,整桌形成獨具含義的具有美學(xué)價值的形狀或圖案。
西蜀家宴菜品以鄉(xiāng)村特色菜系為主,結(jié)合中華民族醫(yī)食同源的健體原理,繼承民間傳統(tǒng)養(yǎng)生眾家之長,將傳統(tǒng)的菜點經(jīng)合理改良,最大限度滿足現(xiàn)代人對飲食與養(yǎng)生的需求:吃綠色健康食品,以高蛋白、低脂肪、低膽固醇(100克原料中膽固醇不高于160毫克)為營養(yǎng)標準,調(diào)節(jié)和改善亞健康人群的體質(zhì),增強免疫能力,達到延年益壽的目的。
元代大醫(yī)家李東坦《脾胃論》中載:“人生元氣,滋生于脾胃,元氣又為精神的根蒂,積氣可以成精,積精可以全神?!北驹翰穗葓猿置髦谱黟B(yǎng)生保健菜品,普遍選用既能食用又能藥用的溫和、中性、調(diào)理脾胃的原料,以原料的五味、五性合理配伍為前提,以補脾養(yǎng)胃為基礎(chǔ),以調(diào)理元氣為手段,經(jīng)過精烹細調(diào),達到食補的最大功效,保證每一道菜品都是保健養(yǎng)生的美味佳肴。